Начало Как и къде да бием дузпата?
Съвети:
5 храни чудо за стомаха и тялотоБалансът между спорт и храненеД-р Мариела Сиракова: Активният спорт е предизвикателство за ставите16 съвета как да държим грипа настранаКак да запалим децата си да спортуват?10 подправки, които спомагат отслабванетоТри стъпки към имунитетаСъвети за добра стойкаКасисът премахва мускулната болка след тренировкаХрани на бъдещето
Анализи:
Бунтът на тийнейджъритеСпор(т)на работа - Обществена поръчка на спортното министерство предизвиква конфликтиРазхищението ни съсипва живота, спорта и бъдещето"Криви сметки" за столичните стадиониОт Витоша по-скъпо нема...Ще могат ли възрастните да разтълкуват текста на PISA?Училището и културата на оцеляванетоЗапочнали сме да губим цивилизованостКорените на жестокостта"Ла Масия" - истината за големия футбол
Facebook
Анкета:

Какво да се прави с Елитната до 19 години?







Други новини:
Берое пусна португалците да си ходятГенерална асамблея на ФИБА Европа ще се проведе през уикендаАдриан Андреев на финал в Рим!Георги Иванов тренирал тайно, изненадал с титлаИнтересът към националите доведе до рекордна посещаемост в BGvolleyball.com

Как и къде да бием дузпата?

Категория: Футбол
От 24/03/2011 17:30
Как и къде да бием дузпата?С повече сила или с повече точност? Изчакваш вратаря да мръдне нанякъде? Или просто си избираш ъгъл, стреляш, и каквото стане? Предлагаме ви отговорите на колегите от спортната редакция на Би Би Си.

 

Има много възможни варианти, които минават през ума на играч, който изпълнява дузпа. И това се случва веднага, след като съдията посочи бялата точка. Най-малко очакваното развитие е вратарят да спаси удара. Той обаче ще бъде герой, ако го направи, а играчът, който пропусне, ще бъде в ролята на главния виновник.

И така, къде е най-добре да пласираш топката при изпълнение на дузпа?


Увереността от бялата точка се изгражда още в детска възраст.

Проучвания, направени в Ливърпулския университет „Джон Мур”, са показали минимум едно абсолютно решение на въпроса, разкрива професор Том Райли. „Добре насочена топка, високо в горните ъгли, няма как да бъде спряна от вратаря, дори той да знае, че тя ще отиде там. Времето за реакция просто не е достатъчно. Това означава, че ударите в тази зона ще имат сто процентова успеваемост.”

„Някои играчи шутират силно в средата на вратата, предвиждайки, че вратарят ще скочи в един от двата ъгъла. Все пак невинаги това е успешна тактика.”


В средата, но с лекота. Антони Паненка бележи историческата си дузпа във вратата на Сеп Майер, с която Чехия печели финала на Европейското срещу Германия (тогава ФРГ) през 1976 г.

Малко са хората, на които не им е ясно, че удар в „сглобката” на гредите ще бъде успешен. В едно подобно изпълнение обаче се съдържа и голяма доза риск, защото шансът за грешка е много по-голям.

Има и друга интересна алтернатива, която може да чуете от всеки професионален играч, треньор или коментатор. Стреляйки ниско до гредата в някой от двата ъгъла, така че да бъде уцелена страничната мрежа, често е добра мишена за изпълнителят на дузпата.


САЩ '94. Христо Стоичков вкарва първата си дузпа близо до гредата на мача България - Гърция (4:0). Това е първата ни победа на световно първенство.

Позовавайки се на теорията на професор Райли, в този случай има по-голям шанс ударът да бъде спасен. Освен ако той не е почти перфектен, вратарят има достатъчно време да стигне до топката. И до ден днешен играчите предпочитат това изпълнение, защото е по-лесно, отколкото точния удар в горните ъгли.


Дори легендарен голмайстор и дузпаджия като Андрий Шевченко има няколко запомнящи се пропуска от бялата точка. Тук вратарят Паскал Цюбербюлер спасява удара му по време на мача Украйна - Швейцария 0:0 (3:0 сл.д.) от Мондиала в Германия през 2006 г.

Каква е ролята на психиката при изпълнението на единайсет метров наказателен удар?

Надделява ли мисълта преди играчът да стреля към вратата или всичко се свежда до добра засилка и мощен шут?

Психологът Питър Наиш отговаря: „Повечето футболисти се опитват да не мислят задълбочено преди изпълнението, но дори тогава се чудят как да излъжат вратаря. Ние, хората, правим много неща на две нива. Така е и с мисълта къде да насочим топката (или да се престорим, че го правим), но не обръщаме внимание на това какво трябва да направим с краката и тялото си, за да постигнем желания резултат.”

Колкото повече тренираме и се упражняваме, толкова повече нашите действия стават все по-автоматизирани – т.е. притежаваме неосъзнати спомени на реакцията. Точно тези спомени се задействат, когато мисълта не може да бъде ясна. Такива са ситуациите, когато напрежението върху играча е голямо, например пред 80 000 зрители.”



Перфектната дузпа.

www.bbc.co.uk

Вижте още

Дузпата на Паненка на финала на Евро 1976

Дузпите, които решиха един от най-великите мачове в историята на футбола - 1/4-финалът на Световното в Мексико '86  Бразилия - Франция 1:1 (3:4 сл.д.)

Дузпите на Христо Стоичков срещу Гърция през 1994 г., както и всички останали наши голове на незабравимото световно първенство в САЩ.




Добави в Svejo