Начало Eзда за деца - кога да поставим началото?
Съвети:
Д-р Мариела Сиракова: Активният спорт е предизвикателство за ставите16 съвета как да държим грипа настранаКак да запалим децата си да спортуват?10 подправки, които спомагат отслабванетоТри стъпки към имунитетаСъвети за добра стойкаКасисът премахва мускулната болка след тренировкаХрани на бъдещетоКой мускул за какво тренираме?Универсални препоръки срещу детското затлъстяване
Анализи:
Бунтът на тийнейджъритеСпор(т)на работа - Обществена поръчка на спортното министерство предизвиква конфликтиРазхищението ни съсипва живота, спорта и бъдещето"Криви сметки" за столичните стадиониОт Витоша по-скъпо нема...Ще могат ли възрастните да разтълкуват текста на PISA?Училището и културата на оцеляванетоЗапочнали сме да губим цивилизованостКорените на жестокостта"Ла Масия" - истината за големия футбол
Facebook
Други новини:
Лига Европа: Ман Сити - Порто 4:0 (видео)ВИДЕО: Григор Димитров и новата генерация тенис звездиЛубе си върна на Трентино!Варненските журналисти призоваха за спасяването на Черно мореТик и Так - талисманите на Истанбул 2012

Eзда за деца - кога да поставим началото?

Категория: Конен спорт
От 28/06/2011 15:33
Eзда за деца - кога да поставим началото?В Европа и в повечето развити страни по света децата започват обучението си по езда с понита. Понито е най-подходящият член на семейство коне, който предразполага малчуганите да яздят без страх и да ги въвежда в необятния свят на конете. То е познат персонаж от детски филми, картинки за оцветяване и различни книжки - всичко това кара децата да обичат малките кончета и да ги приемат за приятели. Височината им не е притеснителна за малчуганите, тя е напълно удачна за техния ръст.


“Ездата на пони по никакъв начин не застрашава развитието на детето, напротив – децата са щастливи, заредени с положителни емоции и обогатени с нови двигателни качества”, споделя Андреана Добрева – треньор по езда в конна база “Ген.Крум Лекарски” в Божурище.


Конният спорт сприятелява и облагородява децата.
Снимка: konnabaza-bojurishte.com

Децата могат да започнат своеобразните си тренировки с пони на 4 години, но първоначално заниманията преминават като развлекателни разходки не по-дълги от 10 минути, чрез които децата се научават да общуват с животното и изграждат интереса си към по-сериозни занимания по конен спорт. След около половин година вече може да започне обучението по езда. Детското тяло е по-развито, налице е  елементарна координация и готовност за първи стъпки в ездата. Първоначално обучението е повече игрова дейност, а уроците продължават не повече от 25 мин.

“Това е така, защото децата лесно губят концентрация, а и тялото им все още не е готово за по-продължителни натоварвания”, аргументира се Андреана. В пони-клубовете се организират различни игри, които усъвършенстват ездата на децата. Всичко е съобразено с физиката и възможностите на малчуганите, така че едновременно да се развиват спортно и забавляват. Мотивиращ фактор е и ездата в групи, където децата изграждат много приятелства.


Понито е чудесен "учител" за най-малките на манежа.
Снимка: konnabaza-bojurishte.com

Тенденцията в развитите държави е децата до 14 год. да се състезават с понита в трите дисциплини – обездка, прескачане на препятствия и крос. Тренировките по ездата на стандартни породи коне могат да започнат чак след 10-годишна възраст. Размерите на големите коне не са подходящи за деца по-малки от 10-12 години, защото могат да бъдат предпоставка за  увреждания на костната  система, проблеми с гръбначния стълб и ставите, а също така има риск от сериозни наранявания при падане от такава височина.


През 1980 г, тогава на 6-години, прицеса Хайя с първото си пони, подарено от баща й крал Хюсейн I. От две години йорданската принцеса оглавява Международната федерация по конен спорт.

Ездата има много предимства като спорт за децата. Тя благоприятства развитието на тялото чрез равномерно натоварване на всички групи мускули, усъвършенства се координацията и пространствената ориентация. “Ездата учи подрастващите на отговорност, на любов към животните и хората, на търпение и постоянство. Качества, които са полезни както в спорта, така и в живота”, обобщава за финал Андреана  Добрева.

_ _ _
Източник: БФ Конен спорт

Повече за клубовете, които предлагат занимания по конен спорт вижте тук

 

Добави в Svejo